こんばんは沖津です。日曜日、11日木曜日とあかねが丘で合同練習でした。日曜は12000mでしたが、最近足が少し足が痛くて練習量が少なく残り7周で離れてしまい、昨日はスピード系の練習でしたが、全くついていけず(;O;)高校時代のスピードはどこへ行ったんだと感じる今日この頃です。無理にスピードは求めず、少しずつ速いペースで走れるようにしていきたい。。。今週末もチーム合宿がありますが、私は仕事で欠席です。(‘;’)個人練習で追い込みたいと思います。しばらくレースもなくモチベーションが落ちそうな時期ですが、個人もチームとしても盛り上げていきたいと思います。